Translations by Alejandro Vidal

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In the folder that was opened, find the file you had selected in <application>Outlook</application>. If you have difficultly finding the file, it should be of type <emphasis>Office Data File</emphasis> or have the file extension <filename>.pst</filename>.
En la carpeta que fue abierta, busque el archivo que seleccionó en <application>Outlook</application>. Si tiene problemas encontrando el archivo, éste debería ser del tipo <emphasis>Archivo de Datos de Office</emphasis> o tener la extensión <filename>.pst</filename>.
The <application>Import</application> screen should be shown. If it is not, press the <guibutton>Import</guibutton> button or go to <menuchoice><guimenuitem>Photo</guimenuitem><guimenuitem>Import...</guimenuitem></menuchoice> to show it.
La pantalla de <application>Importar</application> debería ser mostrada. Si no, presione el botón <guibutton>Importar</guibutton> o vaya a <menuchoice><guimenuitem>Fotos</guimenuitem><guimenuitem>Importar...</guimenuitem></menuchoice> para mostrarla.
Open the folder <filename>Local Folders</filename>, which is found inside the <filename>Mail</filename> folder, and look for files with names such as <filename>Inbox</filename>, <filename>Unsent Messages</filename>, and <filename>Sent</filename>. If you did not store your email in the <filename>Local Folders</filename> area, choose the appropriate folder in <filename>Mail</filename>. Select a file and press <guibutton>Open</guibutton>. If you have many email messages, you may have to wait a while for the file to be checked before you can continue.
Abra la carpeta <filename>Carpetas Locales</filename>, que se encuentra dentro de la carpeta <filename>Correo</filename> y busque archivos con nombres como <filename>Bandeja de entrada</filename>, <filename>Mensajes no enviados</filename> y <filename>Enviados</filename>. Si no guarda su correo en el área de las <filename>Carpetas Locales</filename>, elija la carpeta apropiada en <filename>Correo</filename>. Seleccione un archivo y presione <guibutton>Abrir</guibutton>. Si tiene muchos correos, deberá esperar un momento a que se compruebe el archivo antes de continuar.
Choose a location in which to save the contacts, such as <menuchoice><guimenuitem>On This Computer</guimenuitem><guimenuitem>Personal</guimenuitem></menuchoice>. Press <guibutton>Forward</guibutton>.
Elija la ubicación donde guardar sus contactos, como <menuchoice><guimenuitem>En Este Equipo</guimenuitem><guimenuitem>Personal</guimenuitem></menuchoice>. Presione <guibutton>Adelante</guibutton>.